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民航小知识系列139:如何防治经济舱综合症

http://www.sina.com.cn  2012年03月31日 09:39  新浪航空微博
如何防治经济舱综合症 如何防治经济舱综合症

  大家坐飞机的时候是否喜欢坐靠窗的座位?这样可以从高空一览窗外万里无垠的风光。但最近有一位乘客由于坐在靠窗的座位给自己带来一场疾病。是骇人听闻还是确有其事?为什么坐飞机也会生病?

  经济舱综合症

  其实上文提到的乘客患了“经济舱综合症”。那什么是“经济舱综合症”呢? “经济舱综合症”又叫“下肢深静脉血栓”或“旅行血栓症”,它是指在乘坐飞机旅行中或旅行后,乘客由于长时间坐在相对狭小的座位上不动,导致双下肢静脉血液淤积发生凝固形成血栓,下飞机活动后血栓脱落,并随血流经右心室到达肺动脉,阻塞肺动脉,即医学上所说的“肺栓塞”。

  哪种情况更易引发该病

  任何人都有形成下肢静脉血栓的可能,但在以下高危人群中,血栓会变得更严重。包括老人,正服用避孕药避孕的妇女,体重过重的人,刚做过手术的人,糖尿病、肾病综合征、肥胖症、高脂血症、心脑血管疾病患者,孕妇以及吸烟、酗酒者等。如果是在旅途中摄入过多的咖啡或酒精,可引起脱水,更增高血液黏稠度,增高血栓形成的危险。最新的研究发现,长途旅行中,无论旅客选择的是经济舱还是头等舱,只要靠窗,发生深静脉血栓的概率,是非窗口位置的2倍。可能是由于坐靠窗的旅客进出活动不方便,导致长时间坐姿不变造成。

  如何防治经济舱综合症

  长途飞行的乘客,最好要自己注意这个问题。第一,要在飞行中尽量多活动,即使不便离开座位,也要尽量活动脚趾,让血液流通。第二,要多喝水和不含酒精的饮料,这样可以使血液畅通。还可以穿上低膝弹力袜,对于存在血液高凝因素者,穿专门的医用弹力袜是有效的预防措施之一。

  东航机务茶社温馨提示

  “经济舱综合征”可不是坐飞机经济舱所特有的。事实上,不论是坐飞机还是火车、巴士,甚至是在办公室里,只要是长时间坐着不动,下肢静脉都容易长血栓,进而有发生“肺栓塞”的可能。大家平时一定注意多多锻炼。

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(编辑:SN003)
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